Seus dados
Usaremos para registrar sua resposta. Não enviamos spam.
1.Eu presto atenção em como me sinto
2.Eu não tenho ideia de como me sinto
3.Eu tenho dificuldade em entender meus sentimentos
4.Eu estou atento(a) aos meus sentimentos
5.Quando estou chateado(a), reconheço minhas emoções
6.Quando estou chateado(a), tenho dificuldade em fazer coisas
7.Quando estou chateado(a), tenho dificuldade em concentrar
8.Quando estou chateado(a), tenho dificuldade em controlar meu comportamento
9.Quando estou chateado(a), perco o controle
10.Quando estou chateado(a), acredito que vou ficar assim por muito tempo
11.Quando estou chateado(a), acredito que vou acabar muito deprimido(a)
12.Quando estou chateado(a), tenho dificuldade em pensar em outra coisa
13.Quando estou chateado(a), fico irritado(a) comigo mesmo(a) por sentir assim
14.Quando estou chateado(a), tenho vergonha por sentir assim
15.Quando estou chateado(a), sinto-me culpado(a)
16.Quando estou chateado(a), tenho dificuldade em realizar meu trabalho
17.Meus sentimentos são esmagadores e fora de controle
18.Eu sei exatamente como estou me sentindo
