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1.Procrastino — adio o que precisa ser feito
2.Tenho dificuldade em estimar quanto tempo as tarefas vão levar
3.Atraso-me para compromissos
4.Tenho dificuldade em planejar metas de longo prazo
5.Não consigo manter o foco em uma tarefa até terminar
7.Tenho dificuldade em retomar o que estava fazendo após ser interrompido(a)
8.Tenho dificuldade em organizar minhas tarefas
9.Esqueço-me de coisas que precisava fazer
10.Perco objetos com frequência (chaves, celular, documentos)
11.Reajo emocionalmente de forma exagerada
12.Tenho dificuldade em controlar minha raiva
13.Mudo de humor rapidamente
14.Tomo decisões impulsivas das quais depois me arrependo
15.Falo ou ajo sem pensar nas consequências
16.Tenho dificuldade em começar tarefas chatas, mesmo importantes
17.Procuro estímulo/distração quando deveria estar trabalhando
18.Tenho dificuldade em manter rotinas
19.Esqueço-me de seguir instruções
20.Tenho dificuldade em manter várias informações em mente ao mesmo tempo
